Protocole EFT
May 1, 2013

Identifier le problème
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Choisissez un problème émotionnel ou physique
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Définissez-le avec une phrase de préparation et les phrases de rappel.
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Soyez spécifique lorsque cela est possible
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Utilisez l’EFT sur les événements spécifiques chargés d’émotions qui peuvent sous tendre le problème.
Phrase de préparation
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Même si j’ai (ce problème), je m’accepte tel que je suis.
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Même si je suis (comme cela), je m’aime et je m’accepte complètement
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Même si j’ai (tel problème), je m’ouvre à la possibilité de changer
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Phrase de rappel : (ce problème)
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