IFS

SYSTÈME FAMILIAL INTERIEUR

LE SELF

Le Self est présent à la naissance et connait un processus de développement. Il a besoin des parties pour son développement. Les parties sont des ressources pour le Self

Le Self existe en chacun de nous

Il doit être incarné afin de pouvoir exercer ses qualités de leader naturel.

LES PARTIES

Les sous personnalités sont des aspects de la personnalité qui interagissent intérieurement selon les mêmes schémas (ou patterns) que ceux qui sont mis en oeuvre dans les relations entre les individus. Il faut savoir leur accorder de la considération et s'adresser à elles en tant que "personnes".

 

Les parties peuvent se manifester de diverses façons, 

- par les pensées

- par les sentiments

- par les sensations

- par les images

- par les mots

- par les ressentis

- par les voix intérieures

- par les symptômes physiques

Toutes les parties souhaitent quelque chose de positif pour l'individu et utiliseront toute une gamme de stratégie pour obtenir de l'influence au sein du système intérieur.